避孕非小事,中国人为何爱上环竹也妈咪谈

一项针对已婚育龄女性的调查显示，在我国20~49岁的生育期妇女中，有27.3%的人做过人流，其中，两次以上者占到了38.1%。这说明在我国还有很多女性自我保护意识匮乏，欠缺科学避孕知识。避孕并非小事，直接关系着女性朋友的身体健康，但目前却并没有引起重视。很少女性医院看大夫，往往是出现意外妊娠后，才能在手术前接受医生正规的避孕知识传授。而更多的女性，往往选择最保险的方式：上环。今天，小编就带大家一起来了解下，关于上环的小常识。

什么是上环？

上环，其实叫宫内节育器，是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的多是环状，所以我们通常称它为节育环或避孕环。现在的宫内节育器形状多种多样，有T形、宫形、V形……目前用的比较多的是根据子宫腔形状设计成的宫形。

避孕环的材质也是五花八门，有不锈钢、塑料、硅橡胶等等。其中，不带药的称惰性节育器，加上孕激素或铜的称为活性节育器。目前使用最广泛是带铜的宫内节育器。

节育器的避孕原理？

在小编之前发的视频：《精卵结合，揭开人体造人的奥秘！》中，我们知道，怀孕的流程是：女性的卵巢排出卵子，男性的精子自阴道进入女性体内，卵子和精子在输卵管壶腹处结合成受精卵，然后受精卵被排到子宫里着床生长。

而节育器要做的，就是要阻断其中的任何一个步骤。比如带铜的宫内节育器，避孕环被放入女性的子宫腔后，上面的铜在宫腔液的溶蚀下，释放出铜离子。铜离子一方面能够减弱精子的受精能力，另一方面能干扰已结合的受精卵着床。此外，还有的节育器含有孕激素，利用“孕激素会改变宫颈粘液性质、不利于精子穿透”的原理，阻止排卵。

节育器放子宫里，时间长了会长到子宫里吗？

虽然这种现象却有存在，但很少见。为什么呢？因为节育器是放入在子宫中，并不是贴在子宫肌壁上的。子宫内膜每个月都要发生一次脱落、出血、排出和再生的周期性变化，这样节育器就不会固定在子宫内膜上，更不会长在子宫肌层中。

节育器长到肌肉里，在医学上叫做“节育器嵌顿”，多发生在绝经后没有把环取出来女性。因为绝经后，体内雌孕激素水平下降，子宫萎缩变小，但节育器不会变小，就有可能嵌进宫壁。所以，女性绝经后一年内一定要记得应该取出节育器哦~以防子宫萎缩而不好取出。另外，不同的节育器根据所用材料和含铜量不同，“服役”时间也是不同的，有5年、10年、29年等等。超期服役有可能影响避孕效果，应该考虑更换。

为何中国人爱上环？

据统计，目前上海仍有约70％的育龄女性使用宫内节育器。节育器的广泛使用，在于它有如下优点：

1.避孕效果好：避孕成功率达98%。

2.简便长效：一次放置后可至少保障5~10年，这期间不再为避孕操心。

3.可逆性好：取环后生育能力很快恢复。

4.价格便宜：国家免费提供避孕环，只需付极少手术费。

需要注意的是，节育环虽然好处多多，却并不是适合所有女性。生殖道炎症、生殖器官肿瘤、月经过多过频或不规则出血、子宫畸形、宫颈口过松、重度陈旧性宫颈裂伤、子宫脱垂、严重全身性疾病、妊娠或妊娠可疑者均不宜上环，另外有铜过敏史者，禁忌放置含铜的宫内节育器。

适合上环的女性，选择上环，就是很简单的事了。选择医术过关的医护人员操作，整个过程通常最多需要5分钟。正常情况下，一般女性在月经干净后3～7天就可以上环，顺产的妈妈产后42天即可，而剖腹产的妈妈则要等到术后半年。医院做人工流产的女性，可以在人流同时放置吉妮致美环，流产同时立即得到避孕保护。

上环后注意事项

1、适当休息

环刚放好后，子宫颈口比较松，环容易脱落，故放环后要休息两天，一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。大小便时，尽量避免过于用力憋气，以防腹压突然增高引发脱环。

2、保持卫生

放环是一种手术操作，为了避免感染，术后要保持外阴部清洁，每晚用温开水洗下身，并换内裤。两周内禁止性生活(这一点需要男方积极配合)和坐浴(但可以淋浴或擦浴)，保持阴道卫生，防止交叉感染。

3、注意观察

放环后数日内(主要是头三天)可有少量的阴道出血、轻微下腹不适（如腰酸下坠感等）及白带增多现象（此系手术创伤或节育环的机械性压迫或子宫内膜小血管破裂所致），一般可自行消失不必处理。若出血多或持续一周以上，特别是出现腹痛、发热等情况时，则要及时看医生。

4、防止脱落

在放环后头3个月内，尤其有些女性原本子宫口较松，且月经量较多的，在经期节育环有可能随经血排出而脱落。因此，这类女性在经期如厕时，应格外留意环有没有随经血掉出。一旦发生，医院补放，并注意调换大小合适的型号，避免再次出现脱落。

5、定期随访

随访时间通常于放环术后第一个月，医院检查一次；3个月（或半年）和一年再各复查一次；以后则每年复查一次（医院或社区指定的地方进行“环检”）。

6、小心暗孕

放环避孕并非百分之百，有极少数妇女可能“带环妊娠”。所以，带环期间一旦出现闭经，特别是伴有恶心、呕吐、偏食等现象时，医院进行检查，进而采取补救措施。

7、及时咨询

在带环的过程中，如发现长时间（尤其是一年以上）月经过多、经期延长或腰酸下坠感严重等异常现象时，应该请教有关医生，以及时得到对症处理。

上环后饮食调理

上环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

如下食谱，给大家参考：

1、猪肚莲子：健脾益肾，补气的功效。

2、黄芪甲鱼汤：有益补气，滋阴养血的功效。

3、红枣山药银耳冰糖饮：滋阴养血，益肺补气的作用。

4、山药薏苡仁柿饼粥：山药双补气阴，扶助正气，薏苡仁利湿抗癌以祛邪，柿饼润肺并消瘤。

5、枸杞子乌鸡汤：滋补肾阳，益气血等功效。

6、枸杞子银耳冰糖羹：滋补肾阳，滋阴润肺，益胃生津等功效。

7、清炒血豆腐：有补气益血、解毒等功效。