您现在的位置：无痛人流 > 无痛人流预防 > > 治疗多囊卵巢综合征最简单的办法,是这个

治疗多囊卵巢综合征最简单的办法,是这个

2021-7-22 来源：不详浏览次数：次

北京中科白癜风医院圆梦征程 http://yyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html

大多姑娘因为月经不调，越来越胖，出现痤疮等，去医院就诊被诊断为多囊卵巢，大夫一句“回去减肥”或者开一些调经的激素类药，也无空多解释。

回家上网百度一看这病的危害更是恐慌不已，于是就带着化验报告和一脸的焦虑就来了。让很多年轻未孕的女性恐慌“多囊卵巢综合征”，到底是个什么“鬼”?

多囊卵巢综合征（以下简称PCOS），是一种以高雄激素血症、排卵障碍以及卵巢多囊样改变为特征的病变，在中国的发病率高达5%-10%。目前有增长趋势。

1它有四大预警症状1、月经不调：

月经不调是主要症状，多表现为月经稀发，月经量少，闭经，少数患者表现为不规则阴道出血。这主要是体内雄激素过高影响排卵，造成排卵障碍，导致月经不调。

2、不孕、易流产：

PCOS患者大多因稀发排卵或者无排卵导致受孕困难和不孕。其原因主要有三个：

首先，由于患者排卵不规律，故很难推测受孕的最佳时期，临床上常用的超声检测排卵指导同房对部分PCOS患者有用。但大部分很容易错过受孕机会。

此外，月经不调、卵泡发育受阻可能会使得患PCOS的女性生育期缩短。

最后，异常的激素环境会导致患者的卵子质量和子宫内膜的容受性不佳，影响怀孕。

但这不意味着PCOS患者没有机会怀孕。不孕的原因主要在于激素水平干扰排卵周期，所以关键在于受孕时机的把握。在进行调整月经周期和促排卵治疗后，很多患者都可以成功受孕。

3、男性化表现：

主要是雄激素引起的多毛，痤疮（青春痘）和黑棘皮症，主要表现为:

过多的毛发会出现口周、胸部乳晕周围，下腹正中线部位、后背及大腿内侧及肛门周围。

痤疮常见于前额，下颌及胸背部，皮肤科的常规治疗（如维甲酸使用）后也难以见效。此外，有的患者由于雄激素过多，也会出现脱发问题。

黑棘皮病是局部皮肤发黑的天鹅绒样改变，常见于颈后、腋下、外阴区。

4、肥胖：

患PCOS的女性往往容易发胖，这是因为患者体内常存在胰岛素抵抗和瘦素抵抗。胰岛素抵抗导致机体脂肪蓄积，而瘦素抵抗则会使大脑认为自己正处于饥饿状态，导致摄入热量过多。临床上约有50%患者表现为肥胖，其体重指数（BMI）,即体重（kg)/身高（m2）≥25。但也一部分体重指数正常，甚至很苗条的女性患有PCOS。

值得注意的是PCOS患者的肥胖常表现为腹型肥胖，与心血管疾病等远期并发症相关。

如果你正在被这其中的月经不规律、体重逐渐增加，体毛增多、面部前额痘痘频发等症状困扰，那么可能就是这种妇科内分泌疾病在搞"鬼"。需要引起足够重视，尽快就医检查明确诊断。

2多囊的主要特征

1、发病率高达5~10%：也许它正祸害你身边的某个女性

2、青春期发病，雄激素增高导致一系列问题：如月经失调、肥胖、不孕、多毛、痤疮等等，门诊常见的主诉是“月经紊乱，甚至从开始来月经到现在就没正常过！”

3、可治疗但难治愈：经常会有病人会说“治疗好长时间了根本无效，那个医生不行！”，其实这真不赖医生！它如同糖尿病一样不好治愈。

4、影响排卵和生育：50%以上的PCOS患者不孕，多少年轻夫妻婚后数年肚子不见动静，脂肪却越积越多；岁数大了，还会增加子宫内膜癌风险。

5、影响糖代谢、脂代谢：久病不治会增加糖尿病和心血管疾病风险。

3真的得了多囊，那该怎样攻克呢?

最简单的就是自身加强运动锻炼，因为运动对多囊卵巢综合征的好处，既可以帮助多囊卵巢综合征的"胖美眉"摆脱臃肿的外形，还可以摆脱多囊带来的一系列烦恼，从而也可养成健康的生活习惯。

1、那么如何运动呢？

遵守FITT原则：

F：Frequency，每周3-5次

I：Intensity，运动强度由低到高，重在坚持

T：Time，30-60分钟/次，逐渐延长

T：Type，选择方便、易行的运动，如慢跑、快走、骑车、游泳等。

2、那运动有何益处？

1、运动的主要益处是降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗；间接益处是降低雄激素水平和作用，改善内分泌，恢复生育力；

2、降低体重5-10%可以使80%以上的患者恢复排卵，恢复月经和受孕；

3、月经趋于规律，有排卵的月经可使内膜癌的风险下降；

4、可以降低雄激素水平，改善高雄激素导致的痤疮和多毛；

5、降低胰岛素水平，减少糖尿病风险和心血管病风险；

看完你一定问：“这是不需要吃药的节奏吗？”

还真不能这么说！每个人疾病情况复杂、严重程度不等，比如那些雄激素特高的、胰岛素抵抗严重甚至糖尿病了的、着急怀孕的、运动不能坚持的等等，您还是吃药促排卵调理内分泌早生贵子吧！不过同样也要配合运动！

“多囊”恶行累累，但不是恶疾，不仅可以医治，也可以自我救赎，所以，请不小心拥有"多囊"的女性朋友，一定不要灰心丧气，要客观面对积极治疗，控制好自己的体重。

END有问题，戳“阅读原文”，在线一对一解答！

免责声明

温馨提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。