科普第27期人流术后康复

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我爱你始于初见,

人流后康复。

什么是“人流”？

人流，是人工流产的简称。是采用手术、药物或两者结合的人工方法终止妊娠。常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术。

人工流产术作为一种侵入性的操作，会损伤子宫内膜，进而导致女性宫腔粘连、月经减少、异常子宫出血、腹痛、闭经、继发性不孕等。

人流术后会使子宫内膜受到损伤，对卵巢激素不能产生正常的反应。流产后宫腔出血容易蕴藏细菌，使子宫内膜直接受侵袭发生感染。人流术后子宫的血流灌注不良，也会造成子宫内膜的修复迟缓。

人流术中、后并发症

1、术中子宫出血

2、感染

3、子宫穿孔（最严重的并发症）

4、宫颈管或宫腔粘连

5、人工流产综合症

6、羊水栓塞

……

术后远期并发症

1、月经紊乱

2、慢性生殖器炎症（慢性盆腔炎）

3、继发不孕

4、子宫内膜异位症

5、再次妊娠分娩的影响

6、心理问题

那么如何预防上述问题的发生呢？

电磁疗刺激

仿生物电刺激可以促进人流术后组织的修复，而且具有操作简单、无痛无创的特点。

人流术后子宫康复

人流对身体伤害最大的就属子宫了，尤其是子宫内膜受到很大破坏。研究发现，在采用手术方式进行人流的女性中，20%出现卵巢功能障碍，主要表现为不排卵、黄体功能不全。此外，对于孕早期的女性来讲，即使怀孕周数小，但激素的分泌、腹部压力的增加已对盆底造成了一定影响。仿生物电刺激治疗可以促进人流术后组织的修复，而且具有无痛无创的特点，可以降低和预防人流术后并发症的干预手段。人流对身体伤害最大的就属子宫了，尤其是子宫内膜受到很大破坏。研究发现，在采用手术方式进行人流的女性中，20%出现卵巢功能障碍，主要表现为不排卵、黄体功能不全。此外，对于孕早期的女性来讲，即使怀孕周数小，但激素的分泌、腹部压力的增加已对盆底造成了一定影响。

促进子宫复旧

电刺激可以促进肌肉血液循环，减少肌肉有害代谢物质堆积，并且改善组织营养，提高盆底肌肉的收缩力，促进盆底的血液和淋巴回流，达到改善体内微循环，从而加速促进子宫内膜生长。改善子宫内供血，改善子宫内营养，达到增厚子宫内膜的效果。每天1次，每次20分钟，1个疗程6次左右。

改善卵巢功能

卵巢正常功能可保持女性的特征和正常的生理代谢，卵巢功能的下降可通过脉管刺激技术改善卵巢血液循环来提升卵巢功能，同时结合不同频率的电刺激，增强整个盆底肌肉的强度及收缩、舒张功能，刺激细胞膜和周围大分子从而促进细胞的新陈代谢，增加局部血流量，最终改善卵巢功能。月经干净第3天可进行治疗，每天一次，一次20分钟，6天一个疗程，建议根据情况治疗2-3个疗程。

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人流术后日常养护

1、注意休息，严禁同房

人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。坚持做好避孕，人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。

2、保持外阴清洁

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换。同时，半月内避免盆浴，勤换洗内裤，以免脏水进入阴道，引起感染。

3、加强营养摄入

人流术后，应多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。另外，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

无痛人流不是无害人流，

人流术后康复治疗不容忽视。

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