年关将至,阳过的人要注意5点,中老年人更

随着疫情已经开放了，我身边不少人都已经阳过了，

不过大家千万不要觉得，只要阳过了之后就可以万事大吉了。

我们还有不到半个月就要过年了，过年前期很多人都会乘坐高铁、飞机回家，

返乡潮的时候，人流量比较密集，可能会出现复阳或者感染的情况出现！

所以，年关将至，阳过的人需要注意这5点，中老人尤其需要放在心上，千万别不当回事。

下面就把这5点分享出来，大家一定要谨记！

第一点：避免去人流量密集的地方

我们乘坐高铁本身就已经接触到了很多人，所以回到家之后，最好自我隔离一段时间，察觉自身没有任何不适之后在去人流密集的地方。

不去人流密集的地方，可以降低感染和复阳的几率，尤其是家里有中老年人需要尤其注意，中老年人的身体抵抗力比较弱，对身体影响较大。

第二点：注意饮食均衡

我们平时饮食的时候，一定要注意均衡，肉类、蔬菜、水果都要吃，不要挑食，只有饮食均衡，才能提高身体的抵抗力，让身体变得强壮起来。

我身边很多挑食的朋友，身体抵抗力都较差，复阳、感染的几率都会增加。

第三点：不要听信食补偏方

平时我们不要听信网上的食补偏方，食补偏方没有任何的科学依据，很多食物虽然对身体没有害处，不过降低感染风险或者让身体痊愈的功效也没有，大家不要傻傻的听信偏方。

第四点：做好防护

我们日常外出的时候，一定要做好防护，戴好口罩可以降低感染和复阳的几率。

大家选择口罩的时候，尽量选择n95口罩，这种医用级别的口罩防护效果更好。

n95口罩能够高效过滤掉95%的细菌，加宽的耳绳设计，佩戴起来十分舒适，不会勒耳，内侧采用亲肤无纺布的设计，即使皮肤敏感也能佩戴。

大家千万不要觉得自己阳了之后就不需要佩戴口罩，想要避免二次感染，口罩带好能顶不少事。

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第五点：日常消毒

阳过的人一定要做好消毒和防护，下面就来分享一些消毒物品，大家不妨试试。

①酒精湿巾

现在这个特殊时期，想要保护好自己，一定要做好消毒。

消毒产品建议大家选择酒精湿巾，这种酒精湿巾小小一包，可以直接放置在包里，随身携带，随时随地就可以消毒抑菌，清洁力也更强。

酒精湿巾里面添加了75%乙醇酒精，抑菌效果很好，温和不刺激，对皮肤也没有任何伤害，简单的用它擦擦手，干净卫生。

我们平时外出回家，或者出门的时候，包里放一个酒精湿巾真的很有必要，大家不妨入手试试。

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②免洗洗手液

平时想要去除手上的病毒，可以备上一个免洗洗手液。

这种免洗洗手液里面添加了很多抑菌成分，温和不刺激就可以将病毒去除，使用的时候只需要挤压一下，洗手液挤在手上之后，揉搓一下，就可以去除病毒。

这种免洗洗手液使用起来很方便，建议大家在玄关放置一个，出门进门之外，先用免洗洗手液洗洗手，干净又卫生。

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③拖地凝珠

家里最容易滋生细菌和污垢地方就是地面，想要将地面彻底清洁干净，大家可以备上一个拖地凝珠，使用起来很方便。

拖地凝珠里面添加了草本精华和植物精粹，抑菌效果也很好，

使用的时候只需要将它放入清水中，凝珠遇水即可溶解，还可以释放出清洁成分，轻轻松松就可以将地面清洁干净。

不管地面上有多么顽固的污垢，都可以使用拖地凝珠来清洁，清洁后地面还有淡淡的清香。

用它清洁后，地面干净卫生，还没有任何细菌和病毒残留。

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家小物总结：

年关将至，阳过的朋友们一定要注意这五点，这样才能安安心心过年，别不当回事。

#年货好物生活节#