医院哪家好做人流后有哪些注意

自然流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。

此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。医院哪家好

流产后饮食上要注意以下几点！

1、做人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

4、人工流产后身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

5、补充足够的铁质：补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间；

像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，可以多吃点。

流产后注意事项有哪些？

1、忌烟酒

流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。医院哪家好

2、忌吃寒性食物

螃蟹、田螺、蚌这一类食物。因人工流产后食物均以温补为上，寒性食物对于人流的恢复有影响，建议人流后多吃温补类的食物。

3、忌吃高脂肪、油腻的食物

因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱，患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良，甚至降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉，当然还包括另外的动物油脂类的食物。

其次，有的女性关心人流后时间多久可以性生活？

大多数情况下，人流手术一个月后才可以同房。人流后，女性子宫内膜会受到伤害，生殖道的防疫功能也受到一定程度的影响，子宫易诱发感染；

若是在人流后短时间内开始性生活，被感染的机会就会增加，有可能引起各种炎症，如子宫内膜炎、输卵管炎，严重的甚至还会逐步演变成不孕症。

女性在人流后，要注意适当休息。人流后，出血量会比正常月经量多，过度劳累、子宫恢复不良等都可能对出血时间造成一定的影响。流产后两周内应该适当避免参加体力劳动或是体育锻炼；

其次，女性也要注重个人卫生，要及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要时常更换，一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。

当然，在充分休息、合理饮食的基础上，也可以适当增加营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，使得身体尽快恢复。医院哪家好

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！

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