吃它一次等于5颗避孕药，怪不得很多人怀

孕期和备孕初期，宝妈们为了补充营养总爱多吃，但是吃什么也得注意，不然后悔莫及。今天小编为大家排除一个隐患：吃它一次等于5颗避孕药，怪不得很多人怀不上宝宝。你知道它是什么东西吗？它就是我们平常很多女性非常爱吃的肉丸子，为什么说肉丸子会让你怀不上孩子呢？

鱼丸、牛肉丸、虾丸等各种丸子向来深受人们喜欢。最近一条视频在朋友圈广泛传播，视频中某营养师称现在很多肉丸，尤其是散装肉丸，价格明显低于原料肉的价格，根本没有肉，都是淀粉加一些胶类物质和食品添加剂调制而成的，吃了这样的丸子有害健康。

“肉丸”没肉真的相当于吃避孕药吗？

没有肉的“肉丸”真的不安全吗？

视频中的营养师说这些肉丸都是用添加剂制作的，根本没有肉，这种肉丸很不安全，长期吃有害健康。

说肉丸没有肉，就不安全，不少人真的会相信。但是，如果我跟你说，鱼香肉丝没有鱼肉有害健康，你会信吗？

其实，“肉丸”有没有肉，并不意味着它一定更不安全。肉丸是否安全，关键在于丸子是否卫生，如果丸子受到微生物污染，烹调时又未充分加热，就可能有安全风险。

视频中，营养师还说这种肉丸没有肉、弹力十足，都能当乒乓球了，原因是因为添加了食品添加剂“高弹素”。

什么是高弹素？有没有危害呢？

这里的“高弹素”是由多种聚磷酸盐类组成的一种复合食品添加剂，它能保持肉类水分，使肉丸更有弹性。同时，多聚磷酸盐还能提高肌肉蛋白质的凝胶作用，使做出来的肉丸口感更好。磷酸盐是一种常用的食品添加剂，世界上很多国家都允许其实用，我国国家标准也允许磷酸盐的使用，合理使用是可以令安心的。

总的来说，“肉丸”里没有肉并不一定不安全，只要原料合法、卫生、操作符合规范，并不会造成危害，但是很多违法商家用的材料并不安全和卫生，所以我们正在备孕的话，要尽量少吃或者不吃。除此之外，还有什么因素会影响到怀孕呢？

怀不上孩子的原因有哪些？

同房过于频繁怀不上

同房次数越多，并不能就表示怀上孩子的几率也就越高。

相反，过于频繁的同房，容易使精子变得稀薄，此时女性自身的免疫力很容易就能消灭掉部分甚至全部精子。

正所谓“欲速则不达”，所以我们不要过分的追求速度。要知道，精子的质量和卵子的质量才是重点，平时同房不要太频繁，到了排卵期可以适当增加次数。

另外，同房时间也会对怀孕有一定的影响，最好选择在下午5-7点同房。

人流次数太多想怀却怀不上

当部分准爸妈甚至还没有准备好，宝宝就已经意外地来临了。很多女性错把“无痛人流”当做“无害人流”，随意决定宝宝的去留。

殊不知，流产的次数与发生不孕的几率是成正比的。人工流产会导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且最重要的是，反复的人工流产会使子宫内膜变得很薄，当你想要怀孕生宝宝时，可腹中的胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自行流产。

毕竟生孩子是女人生命中最大的事情，让我们学会科学备孕，都能生个漂亮健康的宝宝。

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