她把94岁活成了30岁,跳舞瑜伽健身

她是个94岁的老奶奶，可是很多人都叫她小姑娘！

94岁算是绝对的高龄，可是她硬是活成了少女感！

她出生于年4月4日，

却一定也不像94岁，

你们看看照片！

有没有刷新你们的三观，

谁说90多岁就一定要瘫在床上，

94岁也是正当年，也可以风华正茂！

她14岁时，第一次上芭蕾课，她就彻底爱上了！

19岁已经可以登上百老汇了，

这一跳就是5年！

25岁时，她和自己的搭档完成了世界巡演！

30岁结婚后，

她奔波在纽约和洛杉矶两个城市之间。

一般女性都会在婚后不再工作，

可是她却对舞蹈不离不弃，

一直跳到了45岁！

50岁时，她终于决定生活在洛杉矶，

结束了两个城市的生活！

作为一个退休舞蹈家，

你以为她就开始过上养老生活了？

当然不，她开始设计运动装，

还创立了自己的潮牌店。

这么一个有艺术气息的女子，

在设计上也是得心应手，生意上很成功，

可是在80岁的时候，她又爱上了音乐。

80岁的她开始学习钢琴，还学会了自己作词作曲，

接着她还自学了法语和德语！！

更惊人的是她日常生活的运动！

这个倒挂问你服不服！

然后到了83岁

她有去学探戈了！

多年没有练习舞蹈的她，

身体有些僵硬，

这也严重影响了舞蹈动作的美感，

于是她又在93岁的时候开始练习瑜伽！

再说一次，真的不服不行啊！

尽管脊柱患有炎症

她仍坚持每天一早练习45分钟

一个牛人奶奶！

她说：

“永远不要说：‘我没有时间’，那是个谎言。

‘没时间’是阻止你高质量生活和长寿的最蹩脚借口，

我自己就是个活生生的例子”

她说：

“练瑜伽，打网球，跳绳，玩空中飞人

这些活动都不是我在年轻时候计划要去做的

但我在晚年遇上了，这些是我遇到过的最喜欢的

也是给我最多回报的挑战了”

她写给五六十岁“年轻人”的一段话：

看看我，如果想说要做什么事已经太晚了之类的话，

请你再好好思考一下！

所以，只要你喜欢，

什么时候开始，都不晚！

送给所有朋友！

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