避孕还是要靠自己男人是靠不住滴除非

前些天有个男友（男姐的朋友）说：男姐，我又怀孕了！

这距离她上次人流，才三个月。

看的我都心痛，虽然现在都是全麻做手术，好像睡一觉来个月经就没事了，实际上对子宫和盆底肌的伤害是非常大的。

我当年在妇产科实习时，那时候还没有无痛人流（现在无痛也只是你不知道，程序没有变），一次刮宫就像拿一个小勺在刮西瓜里面的瓤，反复不断的刮才能干净，子宫壁确实会越刮越贫瘠。

而且重点是：为了手术需要，要用阴道窥镜把整个阴道都撑开整个手术过程，你的盆底肌，就是这样变的没有弹性，开始漏尿，甚至不敢打喷嚏的。

所以人流的风险，其实远远不是广告上那么“睡一觉什么事都没发生过”那么简单。

而因为人流导致的一系列问题，都源于受伤的子宫内膜经不起一次又一次的折腾。

更别提由此带来的激素波动，大规模的孕激素上升，又突然断崖式下降，人体其实都会有反应。

所以每个妈妈，每个女性，都应该尽可能的避免计划外妊娠，做好避孕。

先说一组数据：中国的女性人流数据全世界第一！

重复人流对女人健康危害巨大：

“重复流产可使女性的生育能力严重受损，永远不能再怀上孩子。即使还能生育，也可能出现很多并发症，比如怀孕后流产、早产，又如前置胎盘、胎盘植入这些在分娩过程中会引起大出血，甚至要切除子宫，引起孕产妇死亡的严重并发症。”因此，减少非意愿妊娠，降低人工流产率，才能真正减少对妇女生殖健康的危害。

上面的妈妈，并非没有做避孕，她说两次都做了措施，都用了避孕套的。

但是能“完美”使用避孕套的男性，简直比大熊猫还稀有。

避孕靠男人靠的住？

要么就是：“我不射，先爽一下。”

要么就是：“放心吧，现在还是安全期，一会儿射的时候再加上套双重保护。”

而实际上，安全期加安全套，完美使用的前提下怀孕率都很高，更别提没有完美使用了。

现在比较常见的避孕方式中避孕套应该是使用率最高的，因为方便，但是这个真的要看男人的自觉性，我戴了牙套吃东西后也理解了男人不愿意戴套的感受，虽然还是有区别的，但是感觉类似，都是隔靴搔痒的意思。

每次吃饭我都要去掉牙套，总觉得戴着吃特别别扭，也不是不能吃，就是不爽。

有的老公也会对戴套有障碍，也不是自己不想戴，确实不行。

所以我经常说：避孕还要靠自己，要是靠男人，就拉去结扎才安全！毕竟真的怀了，男人最多给你付个医药费，端杯热水，子宫和盆底肌受伤害，老了苦的还是你自己！

靠女人自己的避孕方式中这几年还比较流行的是类似优思明之类短效避孕药，还可以调理痘痘（对抗雄激素），但是我属于丢三落四神经大条的人，要我每天都吃避孕药连续21天我是做不到的，漏服避孕失败率也很高，更适合每天都有精力啪啪啪的年轻人，我们号上都是老夫老妻，吃21天没啪几次，性价比不高啊，还是希望一劳永逸。

紧急避孕药因为激素含量比较大，更加不能经常吃，千万不要拿紧急避孕药当避孕手段！这才是对内分泌最大的干扰。

长效避孕中有男性结扎，女性结扎，女性宫内避孕环，和手臂埋避孕环几种方法。

短效的避孕方式几乎失败率都非常高！我们医院公布的一组数据：各种避孕方式中的失败率看比尔指数。

其他短效避孕优缺点可参考本图：

我为什么首选了皮埋（手臂上环），给大家参考：

1、男性结扎：这自然是最好的，我也最推荐的（毕竟我是女的），我生完二胎后动员了辉哥至少几十次，各种枕边风，动之以情晓之以理诱之以色，还拿出了物质奖励（不没收工资一年），辉哥都坚决不同意，表示“头可断血可流扎是不能结的”。

非要把这个行为往“这个男人不爱我，很自私”上靠没有任何意义，只是给自己找不痛快。

结扎也未必是表达爱的方式，我以前遇过一个男性，仗着结扎了不会让人怀孕不用负责任各种撩骚女同事。所以结扎也未必是爱，也有可能是为了自己浪的没有责任可负。

很多男人排斥结扎单纯就是因为未知的恐惧，很多男医院都没进过，打针输液都很少，毕竟是个手术，而且总觉得“被阉割”了，你讲再多科学道理，人家就是怕啊，就当男人是小孩子吧，别指望了。

如果能结扎的男人，而且不是为了出去乱搞的，这是需要大大表扬的，今晚给他加个鸡腿！希望这样的男人越来越多，目前科学上来说男性结扎真的不影响性功能，最多就是不行的时候可以怪到结扎这件事上。

2、宫内节育环：也就是我们常说的上环，因为以前的环都是免费的，品质确实不太好，很多人都被强迫上的，出现很多不良反应，所以我也有点排斥。其实现在的环也有很贵的有功效的环，比如曼月乐环。但是我自己没有选择是因为我对自己的盆底肌状况比较担忧，本身我38岁生二胎，孕期盆底肌就很弱了，这样我即便上了子宫环，出现环卡顿在宫颈口不舒服的情况也会比较大。或者说反正都是选择孕激素环，能上在胳膊上还是不想上在子宫里，价格也没有差很多，都比人流的费用便宜太多了。

3、最后就说一下我选择的皮埋，也就是胳膊上环。

其实都是把一个孕激素的缓释产品植入体内，宫内的在子宫内，胳膊的在胳膊内侧皮下，通过缓释孕激素来干扰受精卵着床，在所有的避孕方式里上环的有效率是最高的。

当时男友们呼声最高的就是皮埋避孕，因为其他避孕方式都知道怎么做的，唯独这个不知道，又觉得这个最想知道，作为树洞小白鼠，我不上谁上？

这是我做的过程，大家可以在我视频号看全过程：

没流量看视频的看图文也可以：做皮埋也相当于一个小手术，因此要在无菌手术室，我是在广州的诺亚医疗日间手术中心做的。如果她们有活动的时候在树洞可以买到这个皮埋套餐会比门诊优惠一点，但是不保证一直有活动，距离广州近的可以咨询树洞的客服（文末有