人流后休养禁忌,请别让你的子宫再受伤了

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现在的人流技术比起以前都大大的提高了，例如现在有无痛人流、可视和微创，但是医生提醒，不管是过去还是现在，不管选择无痛人流还是其他方式人流，人流后休养是必不可少的，还要认认真真的去对待身体。

今天我们就一起来了解下人流手术后休养需要注意些什么？

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观察身体情况

术后的半个月内一定要观察好身体情况，手术后阴道会出点血，但是并不严重，一般时间不会超过两周以上。如果出血的时间超过两周及下腹出现疼痛、发热、白带混浊有臭味等异常情况的话，医院进行检查，避免让病情加重。

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食物忌口

术后补充点营养品，如蛋白质、维生素、微量元素等，不要吃辛辣、酸，避免刺激性的食物。如果出血量较多，身体比较虚弱，那要加强饮食，保证有足够的营养摄入。

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不能受凉

术后不要碰到凉水及喝冷的水，减少寒气入侵。可以多喝一些红糖水让身体暖和起来，尽可能地减少术后后遗症。

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同房需注意

人流手术对子宫和阴道有一定的损伤，在身体没有完全恢复前，最好不要有性生活，不要给子宫带来更重的负担，直到身体恢复好为止。

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术后休息

人流手术后，有要足够的时间休息，有助于让子宫得到很好的调理，只要把子宫、卵巢等生殖器官休养好了，才能够减少手术对子宫的伤害，并且有利于生育能力的恢复。医生建议术后最好卧床休养2-3天，并且休息两周以上再去上班。

医院妇产科医生特别强调：无论做哪一种人流手术，术后一定要注意休养。其实人流术后调养跟“坐月子”大体上是差不多，建议女性坐“小月子”，让自己的身体尽快康复起来，而不是急于忙其他事情而忽视身体需要。同时还要补充足够的营养，保证身体得到充分的休息，帮助子宫等生殖器官恢复到最佳的状态，不然会给以后的生育带来麻烦，如不孕等。

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