兰州做无痛人流后怎样保健才好

兰州做无痛人流后怎样保健才好

医院医生表示：在生活中大多数人由于未严格采取避孕措施而造成意外怀孕，而又没有心理准备及经济实力抚养孩子，所以不能不采取措施堕胎，也就是人流。

兰州做无痛人流后怎样保健才好?医院专家介绍以下：

1、人流的保健之避孕：

人流后，卵巢和子宫的功能渐渐恢复，卵巢也开始定期排卵，因此若是不做好避孕的话，还会致使怀孕。有些人流手术后的女性，在当月重又怀孕，对身体造成很大的影响。所以，必须选择好避孕措施。由于人流只是一种针对避孕失败的补救措施，而非避孕节育的方法。如若在此怀孕，尽可能选择可以将对身体损伤降到较低的人流手术。

2、人流的保健之个人清洁：

由于人流手术后子宫口还没有闭合，加上子宫内膜也要有一个自我修复的进程，所以，在这段时期内，需要特别注意外阴部的清洁卫生。手术后的半个月内不要盆浴，避免不干净的水浸入阴道，使得细菌侵袭，引发感染。

3、人流的保健之饮食：

女性人流后在饮食上应当保证补给充足的优良蛋白质、维生素和无机盐，还有铁物资，避免产生贫血。在食品选择方面，应当以营养易于消化吸收的食品为主，可以吃鱼。鸡蛋、嫩鸡、动物肝血、瘦肉、豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜的水果蔬菜等。不宜吃油腻的和生冷的食品，像是萝卜、山查、苦瓜、橘子这类有理气、活血及性寒凉的食品也应禁食。

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