茉莉花茶

简介

茉莉花和金银花在一起泡茶是一种极好的降火花茶，因为这两种材料都有性寒，具有清热解毒的功效。在容易上火的季节，可以喝上一壶是一种不错的选择。《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。金银花具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。但是任何花茶都是有一定的副作用，适量是必须的。尤其是女性，在特殊的日子里可不要随便的喝这样花茶哦！

食材

主料

茉莉花2g

辅料

金银花2g

步骤

1.准备的材料：茉莉花、

金银花

2.将适量的清水放入开水

壶中烧开，

3.把适量的金银花放入，

4.放适量的茉莉花，

5.用筷子把浮在表面的金银

花和茉莉花搅拌一下，

6.盖上盖子焖5分钟就可以

饮用啦。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇