宣教意外ne伤害,切勿忽视人流术

随着社会和时代的发展，人们的思想观念也愈加新潮、奔放，现代女性对于“性”的观念也发生了很大的变化，普遍开始接受婚前性行为，然而对避孕知识的掌握的不足，导致意外怀孕的情况也在不断的上升。随着二胎政策的放开，已婚女性对怀孕的警惕性也随之放松，优生优育的观念也在日渐薄弱，接踵而至的是广大已婚妇女因各种不良因素被迫选择人流，人流手术成为一个当下很热门的手术。人流手术的危害在这里就不多说了，很多女性只在乎人流手术前的准备，却忽略了人流手术后的康复工作，殊不知，康复工作没做好将很大程度上影响术后身体恢复！

人流术后需注意

一、注意观察。

无痛人流术后应注意观察出血情况，无痛人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，医院复查诊治，以免病情加重。

二、注意休息。

一般的来说术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

三、加强营养。

为了提高自身的免疫力，适当补充营养，每天保证足够的蛋白质、维生素的食品的摄入，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。无痛人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

术后一个月内禁食辛辣刺激性食物、活血补血类食物、生冷食物和喝凉水。

四、注意保暖。

流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以，不要急于随从时尚过早地减衣服，即便在夏天，也不要贪食冷饮。

五、注意卫生。

无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。术后一个月内不要盆浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

六、注意性生活。

无痛人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后一月内严禁房事。

盆底与产后康复中心为人流术后女性提供以下康复项目

一、子宫复旧：术后镇痛，减少子宫出血，促进子宫收缩，降低并发的发病率。

二、内分泌调理：缓解腰部坠胀疼痛，促进子宫收缩。

三、盆底康复：针对盆底肌力下降、盆底脏器脱垂、尿失禁、盆腔疼痛及耻骨联合疼痛进行治疗；阴道松弛、阴道干涉、痉挛疼痛治疗。

四、中医特色调理（雷火灸、针灸、熏蒸、中药封包、中药灌肠等）：促进术后身体恢复、调理内分泌；治疗术后并发症（腰腿关节疼痛、盆腔炎、月经不规律、经期疼痛等）。

为了广大女性的身心健康,小编提醒女性朋友们，爱护自己保护自己，对自己和自己的家人负责，切莫单纯以为无痛人流的事后补救就是万灵药，做好避孕,远离人流。祝愿大家都能过上向往的美好生活！

文稿：盆底与产后康复中心

排版：宣传科