北京女性无痛人流后在饮食上要注意什么
2019-1-8 来源：不详 浏览次数：次医院医院，人流手术会对身体多多少少有伤害，如果人流术后没有好好调养，很容易感染其它妇科疾病，所以，人流后的饮食调理非常关键。
补充蛋白质蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约克～克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
多食瓜果蔬菜人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
禁忌辛辣刺激在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
温馨提示：人流手术后补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。如果还有其他想咨询的问题，可以点击文章底部“阅读原文”咨询在线医生。
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