冬天到来冻成狗，你的子宫添衣裳了吗

　　时光荏苒，匆匆而去。金风昨日尽，冬天复再来。暮然回首，我们已经被低温“冻成狗”了！小伙伴们，天冷了，给你的子宫也添件“衣裳”吧！

　　体内宫寒，就像天空中没有太阳。子宫不仅是孕育宝宝的那个房间，还有妇科生殖系统和相关的功能。宫寒，全称是子宫寒冷，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。

　　子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的种子发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。

　　身体的表现可能首先是痛经。多吸了几口凉气，马上出现神经抽搐。然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，寒冷就会懒于工作，皮肤上堆积的代谢废弃物没人打扫，越来越多，色斑旋即而来，而月经来潮则因为无人主持，一再推托不露面。子宫感觉冷，接下来欲望也会降低。最糟糕的是没有适宜的温度，胎儿很难生存或发育下去，宫寒型不孕不育由此得来。

　　医院妇科医生教您防寒秘诀：

　　1、多吃补气暖身的食物：例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

　　2、穿对衣裳给小腹保暖：立冬已过，季节进入了冬天。女士们请主动添加衣裳，不要等到“降温了”、“冷得不行”才穿上冬装，子宫对冷暖很敏感，不注意保暖是导致宫寒的重要原因之一。

　　3、平时要多运动：注意下身的保暖，保持下体的温度，晚上可以用热水泡脚和腿，促进血液循环。

　　宫寒不可怕，疾病可战胜！医院妇科咨询预约-！

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