高考注意事项
2024/5/15 来源:不详 浏览次数:次全国多地高考要来了,六月七日和八日,还有一周的时间。
这一周的重要性不言而喻。如何在这一周把考生的状态保持在最好,不仅是考生自己在这样想,作为父母更是殚精竭虑,毕竟高考是人生的一个特别重要的转折点。
下面这几点建议有助于考生把自己的状态调整到更好
①社交距离
不要聚会,不去人流比较大的地方,尤其现在特殊时期,一定要做好核酸检测。
②时间分配
学习和休息一定要合理分配,宁可早起不要熬夜
③饮食
关键的一周,家常便饭就可,不要突击大补,那样反而适得其反,给身体造成负担。不外出饮食,以免由于卫生问题导致身体不适
④复习
首先要复习难点和易错点。就像成年人考驾照一样。可以看看自己模拟考的错题
⑤心态
好的心态有可能让你超常发挥。最差也不会让你失常发挥。第一次参加高考肯定会有焦虑感,但要尽量缓解它,可以听听舒缓的轻音乐。
⑥出行
提前了解考试当天的天气情况,做好充足准备应对天气变化。提前时间到考场,以免路上特殊情况出现。前一晚准备好考试用品和准考证
这些小建议希望有效果,祝考生们金榜题名