无痛人流术后要做好哪些保健

在意外怀孕后，很多女性朋友都不知道怎样处理。为此，这些女性朋友通过各种途径知道，在不想要小孩的情况下可以做人流。但是在术后，女性朋友一定要做好术后维养。那么，人流后要做好哪些保健呢？

人流后要做好哪些保健

1、禁止夫妻生活

人流后，一个月内性生活是要禁止的，主要是由于术中对子宫内膜会造成一定的伤害，需要一段时间进行修复。并且术后宫颈口松弛，身体较为虚弱，这时需要一段的时间进行修复，要是没有过一个月性生活，易引起细菌感染。要是术后出现腹痛以及分泌物有异常医院检查。

2、术后2周内休息

在人流后还需要充足的休息，前三天好是卧床休息，之后两周内要休息。在两周内要避免重体力活以及剧烈运动，多吃一些富含营养食物，利于身体恢复。

3、做好护理工作

在人流后还需要做好护理工作，注意私处卫生，每天都需要对私处进行擦洗，勤换卫生棉以及内裤。并要注意在两周内禁止盆浴，以免引起感染引发妇科疾病。

4、注意观察阴道出血

在人流后一般会有五天左右的阴道出血时间，一般是不会超过十天呢，要是十天后还有出血，并且出血量多于月经量，医院检查治疗。

此外，注意饮食营养：人流手术后利于身体恢复重要的一点便是饮食，在术后要多吃一些有营养、易消化的食物，尤其是要多补充蛋白质多的食物，还有要及时补充维生素，新鲜蔬菜水果要多吃。