人流后需注意的饮食，你知道哪些
2017-1-26 来源：不详 浏览次数：次↗点击上方“药流专家” 前言：由于无痛人流后女性身体较虚弱，常易出汗。需要多补充水分，但应少量多饮，减少水分蒸发量。
需要注意的是正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。
也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
药流专家（yaoliuzhuanjia）
